Der SKR wird vom 8. bis 10. Oktober 2021 wieder ein Herbst-Gasshuku durchführen. Die Trainings finden in der Halle Angelrain in Lenzburg mit den SKR-Instruktoren statt. Anmeldung und Zahlung online …
Herbsttrainingsplan
Während den Schul-Herbstferien wechselt der Karatekai Basel wieder zu einem reduzierten Angebot. Es gibt jeweils am Montag und Freitag 19.30 Uhr nur ein Training (s. Trainingsplan unten). Auch hier gilt …
Trainingssituation ab 13. September
View PostSKR Kata-Lehrgang – Update
Am 25. September 2021 gedenkt der SKR zum 16. Mal mit einem Kata Lehrgang seinem langjährigen Präsidenten, Daniel Grabenstaetter. Alle Infos dazu findet Ihr unten im PDF. Nach dem Lehrgang …
Trainingssituation ab 16. August
View PostKarate Probetrainings ab 16. August 2021
Ab 16. August bietet der Karatekai Basel wieder Probetrainings für Kinder und Erwachsene an. Die Trainings für die Einsteiger bei den Kids finden jeweils montags und mittwochs um 17.30 Uhr …
Trainingssituation ab 26. Juni
View PostTraining zum Grillfest 2021
‘Im Karate ist Schnelligkeit entscheidend, die Fokussierung ist wichtig, Kraft spielt eine wichtige Rolle. Im Tai Chi Chuan darf man keine Kraft anwenden, keine schnellen Bewegungen machen und man darf …
Sommertrainingsplan (mit Änderung)
View PostTraining und Grillfest 26. Juni 2021
Auch bei den Erwachsenen ist dieses Jahr wieder Schwitzen und Grillplausch angesagt. Das Grillfest findet bei jedem Wetter wie gewohnt im Forsthaus Kirschner statt. Ab 17 Uhr wird der Grill …