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SKR Herbst-Gasshuku

In Ankündigung by Martine Ryff

Der SKR wird vom 8. bis 10. Oktober 2021 wieder ein Herbst-Gasshuku durchführen. Die Trainings finden in der Halle Angelrain in Lenzburg mit den SKR-Instruktoren statt. Anmeldung und Zahlung online …

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Herbsttrainingsplan

In Ankündigung by Christian Mundwiler

Während den Schul-Herbstferien wechselt der Karatekai Basel wieder zu einem reduzierten Angebot. Es gibt jeweils am Montag und Freitag 19.30 Uhr nur ein Training (s. Trainingsplan unten). Auch hier gilt …

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SKR Kata-Lehrgang – Update

In Ankündigung by Martine Ryff

Am 25. September 2021 gedenkt der SKR zum 16. Mal mit einem Kata Lehrgang seinem langjährigen Präsidenten, Daniel Grabenstaetter. Alle Infos dazu findet Ihr unten im PDF. Nach dem Lehrgang …

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Training zum Grillfest 2021

In Ankündigung by Marcel Bachmann

‘Im Karate ist Schnelligkeit entscheidend, die Fokussierung ist wichtig, Kraft spielt eine wichtige Rolle. Im Tai Chi Chuan darf man keine Kraft anwenden, keine schnellen Bewegungen machen und man darf …